پیاده روی بمناسبت فرارسیدن روز جهانی غذا
به مناسبت 24 مهرماه, معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان,اداره نظارت بر فرآورده های غذایی و بهداشتی ,مسئولین دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان با شعار "رفتار ما اینده ما را میسازد" از دفتر مرکزی دانشگاه علوم پزشکی تا دانشکده دندانپزشکی را پیاده روی کردند .
به مناسبت 24 مهرماه, معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان,اداره نظارت بر فرآورده های غذایی و بهداشتی ,مسئولین دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان با شعار "رفتار ما اینده ما را میسازد" از دفتر مرکزی دانشگاه علوم پزشکی تا دانشکده دندانپزشکی را پیاده روی کردند .
به گزارش روابط عمومی دانشگاه در حاشیه ی این پیاده روی دکتر علی اسماعیلی ندیمی مشکل جامعه شهری را چاقی و افزایش وزن خواند و گفت :
دو سوم جامعه شهری چاق هستند و شاهد الگوی غذایی ناسالم هستیم .
وی با اشاره به این که دیابت سرطان و فشار خون برای بروز به زمان نیاز دارند ودر کنار این که چاق می شویم باید منتظر بیماریهای مربوط به متابولیک نیز باشیم ابراز نگرانی کرد و گفت :
در جامعه بالای 35 سال 23 درصدشان مبتلا به دیابت هستند و مواجه با جامعه ای هستیم که ریز فاکتور هایش بالاست وباید در این زمینه دقت کنیم.در واقع باید الگوی زندگی تغییر کند .
اسماعیلی ادامه داد:امروزه زنان و مردان بسیاری از مسیر ها را با وسایل نقلیه می روندو برای رفتن به محل کارشان حاضر نیستند چند قدم بیشتر بردارند و حتی ماشین شان را در نزدیک ترین جای ممکن پارک میکنند در صورتیکه
در کنار الگوی تغذیه ای نامناسبی و تحرک کمی که داریم بیشتر باید دقت کنیم .
دکتر علی اسماعیلی افزود: دانشگاه علوم پزشکی با توجه به این که پیشرو در سیاست گذاری در امر سلامت است باید در مدارس ورود کنیم و به خانواده ها اموزش بدهیم .
الگوی تغذیه اگر تغییر کند هزینه های ما در درمان کم خواهد شد
دکتر اسماعیلی با تاکید بر اینکه الگوی تغذیه اگر تغییر کند هزینه های ما در درمان کم خواهد شد گفت :
تا دیابت کنترل نشود بخش های جراحی وتا فشار خون کنترل نشود بخش های مغز و اعصاب پر خواهند بودو در کنار توصیه های بهداشتی باید توصیه های تعذیه ای هم داشته باشیم .
وی با اشاره به تنوع وجود فست فودها وجذابیت آن ها خاطر نشان کرد :ما قصد مقابله با این غذا ها را نداریم بلکه
باید راهکار داشته باشیم و در کنار آن فعالیت های منظم فیزیکی داشته باشیم .
این متخصص قلب پیاده روی را بهترین ورزش خواند و گفت :پیاده روی نیاز به ابزار خاصی ندارد و در هر زمان امکان انجام هست ودر پارکهای شهر فضا های خوبی برای این ورزش وجود دارد.
وی ادامه داد علاوه بربی تحرکی و چاقی در جامعه با روند رو به رشد استفاده از مواد مخدر و مشروبات الکلی رو به رو هستیم هر چند که از لحاظ علمی مصرف این دو ماده از لحاظ علمی و تحقیقاتی که انجام شده است حتی در کشور های اروپایی به این نتیجه رسیده اند مصرف مواد الکلی از هر نوع و با هر حجم باعث کاهش عمر می شود . و اثر خالص ضد سلامت دارد .
رییس دانشگاه علوم پزشکی به بحث دارو های سنتی و گیاهی که مصرف ان رو به افزایش است پرداخت و توضیح داد : همه ی ما با گیاهان دارویی آشنایی داریم و با مصرف آن آشنایی داریم اما اگر این مصرف جنبه طبابت پیدا کند باید منتظر عوارض آن هم باشیم .
وی ادامه داد:داروهای شیمیایی با آزمایشات زیادی که بر روی آن ها انجام شده است وارد بازار می شود
نباید بی دلیل هر ماده ای را به عنوان دارو تجویز کرد .از طبابت سنتی نباید سو استفاده شود .
رییس دانشگاه علوم پزشکی تاکید کرد :هیچ دارو یی معجزه ای انجام نمی دهد و معجزه در زندگی خود افراد و در خوب خوردن و خوب ورزش کرردن است . وی غذای سالم را غذایی که دارای کمترین میزان قند و چربی و گوشت و بیشترین میزان سبزی باشد خواند .
نظر دهید